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24/7/2009

日記

筑波合同練習 3日目

  • カヌー部
  • at 2009/7/24 22:30:24

   7月24日(金)  天気 はれ    風           AM 6:30~7:30                  自由参加 ランニング         PM 4:00~7:00               カヤック・女子カヤック                 トレーニング 5種目               カナディアン                 下半身 10rm 

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23/7/2009

日記

合同練習 2日目

  • カヌー部
  • at 2009/7/23 22:00:00

        7月23日(木)  天気 はれ    風       AM 6:30~7:30                    自由参加 ランニング        PM 4:00~7:00              カヤック・カナディアン・女子カヤック                  500m*6             練習後、鹿児島県方から、スイカをいただいて食べました。    おいし…

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22/7/2009

日記

筑波大学と合同練習 1日目

  • カヌー部
  • at 2009/7/22 22:00:00

      7月22日(水)  天気 曇り/はれ    風 なし          PM 4:00~7:00                カヤック・カナディアン・女子カヤック                   1000m*4   今日から、筑波大学の選手と合同練習始まりました。   とてもいい刺激になってます。         テスト前になり、練習時間が短くなりました。集中してがんばりましょう…

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21/7/2009

試合結果

シンガポール 結果報告

  • カヌー部
  • at 2009/7/21 22:49:15

     7月21日(火)  天気 はれ    風      AM 6:30~7:30            テスト前ににき自由参加      PM 4:00~7:00            カヤック・女子カヤック               トレーニングA            カナディアン               上半身 10rm  大会名  第1回アジアカヌースプリント大学選手権大会  …

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18/7/2009

日記

メニュー

  • カヌー部
  • at 2009/7/18 22:00:00

       7月18日(土)  天気 超はれ    風         AM 9:00~12:30             カヤック・カナディアン・女子カヤック                500*10            PM   フリー 

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17/7/2009

日記

1日

  • カヌー部
  • at 2009/7/17 22:00:00

      7月17日(金)  天気 超はれ    風          AM 6:30~7:30                         ランニング          PM 4:30~7:00               カヤック 女子カヤック                     トレーニングA               カナディアン                     下半身…

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16/7/2009

日記

夏バテ~

  • カヌー部
  • at 2009/7/16 22:00:00

  7月16日(木)  天気 超はれ    風        AM 6:30~7:30                        ランニング        PM 4:00~7:00                   カヤック・カナディアン・女子カヤック                1000m*4                 500m*4          夏ばて解消には、ニラを食べまし…

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ニュース

シンガポールへ 出発

  • カヌー部
  • at 2009/7/16 00:01:46

      7月15日(水)  天気 超はれ    風 南西           PM 4:00~7:00                     カヤック・女子カヤック・カナディアン                     2000m*2                     1000m*2       晴れてるのに雨が降りとてもむしあつかった。   今日出発で、日本代表として、      実…

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14/7/2009

日記

今日の1日

  • カヌー部
  • at 2009/7/14 23:36:00

        7月14日(火)  天気 超はれ    風                       AM 6:30~7:30                       ランニング        PM 4:00~7:00                 ウェイト                 カヤック・女子カヤック                         トレーニングA       …

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13/7/2009

日記

インカレに向けて!

  • カヌー部
  • at 2009/7/13 23:39:53

       7月13日(月)  天気 超はれ    風 南西の風        AM 6:30~7:30                       ランニング        PM 4:00~7:30              カヤック・カナディアン・女子カヤック                 1000m*6                 インカレにむけて、レース練習に入り始めました。   …

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