日記

今日の1日

  • カヌー部
  • at 2009/7/14 23:36:00

        7月14日(火)  天気 超はれ    風 

                      AM 6:30~7:30

                       ランニング

        PM 4:00~7:00

                 ウェイト

                 カヤック・女子カヤック

                         トレーニングA

                 カナディアン

                         上半身 10RM


          今日は、トレーニングでした。

   トレーニング上がむしむししてて、大変だった。

   なんでんかんでん語ろう会に代表で出席された方、ありがとうございます。

 


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