4/8/2009
8月4日(火) 天気 はれ/曇り 風 AM 8:00~11:00 500*8 PM 1:30~4:30 水上 20s-10s*10 陸 下体三種 上体三種 腹筋八種 背筋 …
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3/8/2009
8月3日(月) 天気 はれい/曇り 風 AM 9:00~11:00 10000M 並漕 PM 1:30~3:00 200m*10 インカレ出発まで あと19日 気持ちを切り替えて、レース想定の練習が始まりました。 シンガポールで行われた、大会の様子のスライドショーです…
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1/8/2009
8月1日(土) 天気 はれ/曇り 風 AM 9:00~12:00 各自 8KM以上ロング PM 2:00~3:30 川で遊び 7月27日から8月1日まで、筑波大学の選手と会う時間で合同練習を行っていました。 他の大学の選手と練習するのは、とてもても刺激になりい…
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