日記

インカレまで18日

  • カヌー部
  • at 2009/8/04 22:00:00

     8月4日（火）　　天気　はれ/曇り  　　風　

　　　　　　　AM　8:00～11:00　　

　　　　　　　　　　　　　　　５００＊８

　　　　　　　PM　1:30～4:30

　　　　　　　　　　　　　水上　　２０ｓ－１０ｓ＊１０

　　　　　　　　　　　　　陸　　　下体三種

　　　　　　　　　　　　　　　　　上体三種

　　　　　　　　　　　　　　　　　腹筋八種

　　　　　　　　　　　　　　　　　背筋

  　　乗艇が多かったので補強トレーニングが入りました。

　　　　　　　　　　　太陽の下で暑かったです。


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コメント

こないだまでほんとにおせわになりました。
つくばの暑さは鹿屋と違ってきもちわるいです…
けどｲﾝｶﾚでみなさんにあえるのをとってもたのしみにしてます♥!!!
それまでがんばってはやくなっときます!!!
ほんとありがとうございました★
ﾎﾞﾙﾄ&ｹﾞｲてのはわたしはよくわかんくてち―さんが書けっていったからかきました。
失礼します♪

  • Posted by ﾎﾞﾙﾄ&ｹﾞｲ
  • at 2009/08/05 20:27:32

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