7月11日（土）　　天気　超はれ  　　風　微風

　　　　　　　　　　カヤック・カナディアン・女子カヤック

　　　　　　　　　ＡＭ9：00～12：00

　　　　　　　　　　　　　　1000ｍ＊４

　　　　　　　　　　　　　　 500ｍ＊６

　　　　　　　　　　　　　　 100ｍ＊４　　（200ｍ＊１）

                          PM2:00~

　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー

　　　　最近どうしても、暑さに勝ててない気がします。

　　　　体調崩さないように、していきましょう。