8月７日（金）　　天気　はれ/曇り  　　風　つよい

　　　　　　ＡＭ　8：00～11：00

　　　　　　　　　　　　　500ｍ＊８

　　　　　　ＰＭ　1：30～2：30

　　　　　　　　　　　　　６０ｓ－６０ｓ　インターバル　　＊５　　２セット

　　　　雨が振ったいりやんだりで、いやな天気がつづいてます。

　　　　暑さに負けないように、がんばりましょう。

　　　ボルト＆ゲイさん　コメントありがとうございます。

　　　　　　　つくばの選手と合同練習できてみんな、とてもいい刺激になりました。

　　　　　　　インカレに向けてみんなでがんばります。