日記

遠征出発準備！！～その１～

  • カヌー部
  • at 2018/8/04 23:39:29


 





こんにちは！森です。





テスト期間も終わり、鹿屋は夏休みに入りました。

とうとう遠征まで２日！

遠征まであと何か月と言っていたのに気づけば後２日…

早いものですね。

遠征準備までの活動報告をします！！






遠征出発前にカヌー部では毎年行われているVO2max測定を行いました！

バイクエルゴで低酸素と常酸素のトレーニングで分かれて行いVO2maxの向上を図りました。
 
 
写真では伝わらないかもしれませんが、とてもきついです…
 
きついながらも前回の結果を超えられるよう全員頑張っていました！
 
 

 





 
 
 
 
 
昨日は、日頃お世話になっているトレーナーの新納さんとの遠征前最後のウエイトトレーニングでした。

 

集合の際には、心強い声援をいただきました。

ありがとうございます！！

良い結果をご報告できるようにしたいです！






タイトルにも書いていますが、遠征前の報告はその１と２に分けて投稿します！

まとめて報告できずに申し訳ありません。

次回も楽しみにしていてください！

それでは！

また更新します！

森。

















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