こんにちは。

昨日は移動中で更新できませんでした。
すみません。

なので今更新します。



午前メニュー

1000ｍ×4（ズーム・ウェーブ）


午後メニュー

20s-40s-60s-80s-60s-40s-20sインターバル×3


でした。


だいぶみなさん追いこめていましたね！


天気も良く風も無かったので最高のカヌー日和でした！！




そして練習終わり、すぐに艇積み開始！！


終わり次第温泉に行き、合宿の疲れを取りました！！


その後、運転手お勧めのうどん屋行き


即帰宅！！



帰宅といってもバスに乗っているだけです。


そして今日の6時30分くらいに大隅湖の艇庫に着き、艇降ろしを行いました。


なんと大隅湖には桜が咲いていました。


早いですね・・・。さすが鹿児島！


今回の合宿は色々ありましたが、ナショナルチームやたくさんの他大学・高校生の選手とともに練習できてかなり良い刺激になりました！！

合宿に参加した選手、コーチ、関係者の皆さま、本当にお疲れ様でした。


ではまた更新します。