栄養会について パート3

  • 女子バレーボール部
  • at 2016/1/20 11:40:32

こんにちは、トキです!!

今日は3つ目の班の紹介をします!

 

メンバー:クウ、ラキ、リア、リツ

メニュー:鶏肉の甘辛焼き、あんこもち

      キャベツときゅうりの旨塩和え

      ハムと枝豆のポテトサラダ

      ひじきご飯、かぼちゃの味噌汁

 

筋力アップということで高たんぱく低脂肪を考え、

鶏肉を使いました。

また、疲労回復を意識してひじきご飯にしました。

どのメニューもお手ごろですがとても美味しかったです。

ボリュームもあり、おなかいっぱいになりました。

 

 

 


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