スペシャリスト コンディショニングセミナー

  • アスレティックトレーナー部
  • at 2008/5/21 13:33:27

 大変遅くなりましたが、4月6日に行われたセミナー受講報告をしますexclamationexclamation

 

 

宮崎県のパーソナルトレーナジムスペシャリストで行われたコアコンディショニングセミナーを受講してきました光る星

 

 

今回は宮崎でトレーナー活動をされている二人の渡辺さんが勉強会を企画してくださり、そのお誘いを受け、参加させていただきましたドキドキハート

 

 

今回のテーマは「コアコンディショニング」

 

コアコンディショニングってとても奥が深いんですぴかぴか(新しい)

その中でもこの日の勉強会ではストレッチポールを用いたアプローチの仕方を学びました揺れるハート

 

講義実技を行ったのですが、講義(コアに限定しませんでした)では私たちにとってとてもためになる知識と考え方を得ることができましたにこにこ

 

この勉強会に参加するまでは、コアコンディショニングを重要視していませんでした。

 

しかし、講義や実技を受けていく中でコアコンディショニングもとても重要なことであると感じるようになりました花火

 

 

この勉強会は定期的にテーマを変えて行うということなので、ぜひ、次回も参加したいと思います目がハート


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