日記

レジスタンス・トレーニング

  • ボート部
  • at 2010/3/07 00:11:24

今日のトレーニングはレジスタンスでした力

今日は下半身のNEW MENUだったので,先生が指導してくれましたわーい(嬉しい顔)

 フォームがなか なか難しくて,みんな一苦労でしたあせあせ(飛び散る汗)

まだまだ課題は多いですが,一つ一つクリアしながらみんなで筋力UPしていきたいと考えています ウィンク


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コメント

お疲れさまですぴかぴか(新しい)
これからも頑張ってくださいexclamation×2

  • Posted by ザッキー
  • at 2010/03/07 22:11:12