ご安全に!

  • 自転車競技部
  • at 2017/11/05 11:54:07

これから二週間、3年の中井彩子が
ブログを担当させていただきます!

こんな記事がほしいな~などご要望ありましたら
どしどしコメントしてください!

さて

毎朝6時から45kmのロード練習をおこなっていますが

日の出、ゆっくりになってきましたよね。

6時なんて真っ暗です。
安全第一ルールその一!
「太陽が出ている時間帯で練習」

ということで
5時半に集合して、
明るくなるまで、待ちます…


待ちます…寒いからローラーでアップ…

そろそろいいかな?


ライト点灯!いざ!

こんな感じで朝練を行っています。

来週で朝練ロードは終わり、なんだか感慨深いんだか

しかし
火曜日、金曜日の朝練ウェイトトレーニングは年間通して実施!

みなさんも朝に運動、どうですか?



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